فاطمه مددی افزود: فرزندان به خودمراقبتی نیاز دارند تا با آگاهی کامل در برابر آسیب های اجتماعی قرار بگیرند، هنگامی که شناخت کافی و خودمراقبتی در فرزندان شکل گرفت نگرانی کمتری در مورد آسیب های اجتماعی وجود دارد.
وی اظهار کرد: اجازه گرفتن در امور از والدین در جهت انجام هر کاری از ملزومات خودمراقبتی اجتماعی است و چنانچه فرزندان خودسرانه در روابط اجتماعی دست به هر اقدامی می زنند ممکن است گرفتار مشکلات جدی شوند.
کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان دشتستان تصریح کرد: خودمراقبتی یکی از مهارت های زندگی است که کمک می کند فرزند و نوجوان ما مسیر زندگی را بهتر و با خطرات و آسیب های اجتماعی کمتری طی کند و درصد موفقیتش در زندگی را بالا ببرد، به همین خاطر لازم است که تمام اولیاء و والدین نسبت به آموزش خودمراقبتی به فرزندان اهتمام داشته باشند و مراقبین سلامت و بهورزان دوره دیده در زمینه خودمراقبتی و همچنین کارشناسان سلامت روان می توانند در اموزش مهارتهای خودمراقبتی اجتماعی به نوجوانان و جوانان تاثیرگذار باشند.
وی همچنین گفت: افراد بصورت انفرادی از خود مراقبت می کنند و افراد حمایت کننده مانند والدین، مسئولین مدارس از راههای مختلف آن ها را باید حمایت کنند تا این رفتارها ارتقاء یافته و به عملکردی پایدار تبدیل شود.
مددی بیان کرد: مراقبت از خود، فعالیتی است برای حفظ آمادگی جسمانی و سلامت روانی فرد و این فعالیتها می تواند شامل تغذیه خوب و سالم، بهداشت فردی مناسب و دوری کردن از خطراتی مانند سیگار کشیدن و غیره
وی خاطرنشان کرد: جوانان می توانند با فرا گرفتن مهارتهای خودمراقبتی ، استرس خود را کاهش و اعتماد به نفس خود را بازیابند و تقویت کنند و همچنین شور و شوق جوانی و انگیزه موفقیت خود را حفظ و افزایش دهند وبهتر درس بخوانند تا آینده شغلی بهتری داشته باشند
کارشناس سلامت روان ستاد شبکه شهرستان دشتستان در زمینه خود مراقبتی اجتماعی تصریح کرد: با خود مراقبتی اجتماعی می توانند دوران جوانی سالم، ایمن و با نشاط را تجربه کرده و سلامت سایر دوران های زندگی خود را تضمین کنند تا آینده بهتری را برای خود ، خانواده ، دوستان و کشورمان رقم بزنند.